Dulce y Saludable

Los sustitutos del azúcar se han vuelto un tema muy popular y siempre el Fruto del Monje aparece entre la lista opciones saludables. Hoy en Dulce y Saludable los concursantes demostrarán cómo usar este ingrediente en un postre que sea perfecto para un día de alberca.

El mango es por excelencia una fruta muy llamativa, tanto para niños como para adultos. Y lo mejor es que además de ser muy jugosa y tener un rico sabor, su aporte nutricional es invaluable. ¿Qué mejor antesala para el desafío de hoy? Prepárate ver dos recetas muy fáciles de hacer y que seguro tu familia va a querer disfrutar.

Los beneficios del consumo de linaza están más que comprobados. Por eso en este capítulo el desafío es incluirla de una manera práctica y creativa en la preparación de un postre. ¿Con qué receta sorprenderán los concursantes a los jueces? Estás a punto de verlo. Solo podemos adelantarte que definitivamente es algo dulce y saludable.

Es probable que el Tofu no sea muy llamativo para muchas personas a la hora de pensar en algo dulce. Después de ver este capítulo seguramente el Tofu será uno de tus aliados para sorprender a tu familia con una preparación muy dulce y saludable.

Además de ser antioxidentes y ayudar a mejorar la circulación, los arándanos definitivamente son muy sabrosos. Debido a esto los jueces tendrán un dificil momento para determinar cuál de los postres que harán los concursantes es el mejor. Lo mejor será cuando tú también prepares las recetas y dejes que tú familia o tus amigos decidan.

Por su sabor y versatilidad, en muchos lugares el algarrobo es un producto de moda. Después de ver lo deliciosas y fáciles de preparar que son las recetas de hoy, también vas a querer unirte a esta moda. ¿Qué concursante presentará el mejor postre, de acuerdo a la opinión de los jueces? Estás a punto de descubrilo en este capítulo.

¿Betabel para un postre? Puede sonar extraño... pero hoy descubrirás que este nutritivo alimento puede usarse como parte de un dulce festejo. Te sorprenderás de ver las ricas y prácticas recetas que los concursantes prepararán en este episodio.

¿Qué mejor manera para festejar un Día del Amor y la Amistad que expresando tu cariño a través de un delicioso postre hecho con ricas y jugosas fresas? Precisamente ese será el reto que enfrentarán hoy los concursantes. Seguramente vas a querer incluir estas recetas en tus próximas celebraciones.

Postres hechos incluyendo Cacahuate (también llamado Maní) Desde siempre hemos considerado al cacahuate como un snack salado. Sin embargo, hoy los concursantes demostrarán que este ingrediente puede ser usado para preparar un postre dulce y saludable.

Las manzanas han hecho parte, incluso de las historias que nos contaban cuando niños. Seguramente también aprendiste a sumar contando manzanas. ¿Pero sabes cómo usarlas para preparar postres creativos, dulces y saludables? Apréndelo en este episodio.

Los dátiles son una gran fuente de nutrientes y energía. Aún así no son populares en muchos hogares. ¿Te atreverías a incluirlo en tus preparaciones si descubres cómo preparar con ellos dos opciones de postres dulces y saludables

La increíble labor que realizan las abejas nos permite disfrutar el sabor de la miel. Los concursantes de este capítulo intentarán convencer a los jueces de que su postre, hecho con miel, es la mejor opción para celebrar un aniversario de bodas. ¿Qué opinas tú? Conviértete en juez preparando estas recetas en tu propia casa.